Poradnikzdrowie
Aleric logo
Aleric Aleric

5 zasad, których powinien przestrzegać alergik

Choroby alergiczne są dziś tak powszechne, że stanowią jedno z podstawowych wyzwań dla współczesnej medycyny i uważa się je za choroby cywilizacyjne1. Badania pokazują, że już blisko 40% Polaków ma alergię, a 25% cierpi z powodu objawów alergicznego nieżytu nosa (ANN)2.

Jeśli dokucza Ci kichanie (szczególnie gwałtowne i napadowe), wodnisty wyciek z nosa, świąd nosa lub jego niedrożność, objawy oczne, takie jak czerwone, swędzące oczy czy występowanie świądu skóry lub pokrzywki – to bardzo prawdopodobne, że cierpisz z powodu alergii i powinieneś poddać się diagnostyce w tym kierunku. Warto podkreślić, że alergia może ujawnić się po raz pierwszy w każdym wieku i ujemny dotychczas wywiad nie wyklucza takiego rozpoznania w przyszłości3.

Przestrzeganie kilku poniższych zasad ułatwi Ci kontrolowanie reakcji alergicznej oraz jej objawów.

1. Śledź kalendarz pyleń

Kalendarz pyleń pokazuje orientacyjny przebieg pylenia poszczególnych roślin w różnych regionach Polski. Warto z niego korzystać, bo niektóre rośliny – jak na przykład leszczyna czy olsza - rozpoczynają okres pylenia już późną zimą. Obserwując mapę pyleń możesz unikać pobytu w miejscach ze zwiększoną ilością alergenu. Sprawdź, co pyli w Twoim regionie.

2. Unikaj ekspozycji na alergeny

Czy możliwa jest ochrona przed alergenami w postaci pyłków unoszących się w powietrzu?  Nie, ale w pewnych momentach jest ich znacząco mniej, np. po opadach deszczu, który na krótki czas oczyszcza powietrze. Warto o tym pamiętać, jeśli nie chcemy rezygnować z aktywności na zewnątrz. Ale alergeny to nie tylko pyłki roślin. Jesienią i zimą - gdy włączane jest centralne ogrzewanie, a okna zamykane - najsilniejszym alergenem są roztocza kurzu domowego. W tym przypadku osoba uczulona powinna rozważyć całkowite lub przynajmniej częściowe zrezygnowanie z firanek, zasłon, dywanów i wykładzin, szczególnie w pomieszczeniu, w którym śpi. Należy też regularnie wietrzyć pomieszczenia, często prać pościel (w temp. powyżej 55°C) i używać wilgotnych ściereczek do wycierania powierzchni2.

3. Eliminuj czynniki drażniące

O ile na pojawienie się pyłków roślin w otoczeniu nie mamy większego wpływu, to na obecność innych czynników drażniących – zdecydowanie tak. Należy unikać narażenia na dym tytoniowy, spaliny oraz zanieczyszczenia powietrza. Są to czynniki, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia objawów alergii. W warunkach domowych warto ograniczyć stosowanie środków chemicznych i  substancji o intensywnym zapachu4.

4. Zwalczaj objawy alergii

Leczenie farmakologiczne w momencie pojawienia się pierwszych objawów alergii może przynieść ulgę i zapobiec ich nasileniu. Zgodnie z obowiązującymi zaleceniami farmakoterapię ANN rozpoczyna się od podania leków przeciwhistaminowych lub glikoroktykosteroidów donosowych, a w przypadku nasilonych objawów stosuje się terapię łączoną5.

5. Stosuj powyższe zasady razem

Połączenie podstawowych zasad profilaktyki z leczeniem farmakologicznym może ułatwić codzienne funkcjonowanie i zapobiec powikłaniom, takim jak zapalenie zatok czy ucha2,8. Pamiętaj jednak, by zawsze czytać załączoną do leku ulotkę dla pacjenta. Jeśli w podanym okresie stosowania leku nie odczuwasz poprawy lub czujesz się gorzej, skontaktuj się z lekarzem.

Aleric Deslo Active, 5mg,  tabletki ulegające rozpadowi w jamie ustnej zawiera desloratadynę, która jest lekiem przeciwhistaminowym III generacji6. Wskazany jest do stosowania w celu łagodzenia objawów związanych z alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa oraz pokrzywką u dorosłych oraz dzieci od 12 roku życia. Lek OTC w postaci tabletki, która  rozpada się  w ustach (bez konieczności popijania). Złagodzenie objawów utrzymuje się cały dzień, co ułatwia powrót do normalnych, codziennych czynności oraz normalnego snu.

  • Łagodzi sezonowy i całoroczny katar alergiczny
  • Łagodzi pokrzywkę

Aleric Deslo Active łagodzi objawy alergii, takie jak  swędzenie, kichanie i zmniejsza ilość wydzieliny z nosa, łagodzi swędzenie, łzawienie lub zaczerwienienie oczu, oraz świąd skóry w przypadku  pokrzywki.

Substancja czynna nie przenika do ośrodkowego układu nerwowego, dzięki czemu lek nie powoduje uciążliwych skutków ubocznych, takich jak: senność, brak koncentracji czy utrudnienia w prowadzeniu pojazdów7

Aleric Deslo Active jest także dostępny w postaci tabletek ulegających rozpadowi w jamie ustnej w wersji dla dzieci od 6. roku życia (Aleric Deslo Active, 2,5 mg, tabletki ulegające rozpadowi w jamie ustnej) oraz roztworu doustnego (syropu) (Aleric Deslo Active, 0,5 mg/ml, roztwór doustny).

Aleric Spray, 50 mikrogramów/dawkę, aerozol do nosa, zawiesina wskazany jest w leczeniu objawów zdiagnozowanego przez lekarza kataru siennego (alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa) u osób dorosłych.

Aleric Spray jest lekiem sterydowym do nosa, zawierającym mometazon. Działa przeciwalergicznie oraz przeciwzapalnie w miejscu podania. Wystarczy stosować raz na 24h.

  • Zmniejsza uczucie zatkanego nosa
  • Zmniejsza ilość wydzieliny z nosa
  • Łagodzi kichanie i świąd

Aleric Spray podany donosowo  łagodzi objawy zapalenia (obrzęk i podrażnienie błony śluzowej nosa), kichanie, świąd oraz uczucie zatkanego nosa i zmniejsza ilość wydzieliny z nosa.

ALERIC DESLO ACTIVE desloratadyna 5 mg, tabletki ulegające rozpadowi w jamie ustnej. Wskazania do stosowania: U dorosłych i młodzieży w wieku od 12 lat, w celu łagodzenia objawów związanych z: - alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa; - pokrzywką; Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą lub na loratadynę. Podmiot odpowiedzialny: US Pharmacia sp. z.o.o.

ALERIC DESLO ACTIVE desloratadyna 2,5 mg, tabletki ulegające rozpadowi w jamie ustnej, Wskazania do stosowania: u dorosłych, młodzieży i dzieci w wieku od 6 do 11 lat, w celu łagodzenia objawów związanych z: - alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa; - pokrzywką. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą lub na loratadynę. Podmiot odpowiedzialny: US Pharmacia sp. z.o.o.

ALERIC DESLO ACTIVE, desloratadyna, roztwór doustny 0,5 mg/ml. Wskazania do stosowania: u dorosłych, młodzieży i dzieci w wieku od 6 do 11 lat, w celu łagodzenia objawów związanych z: - alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa; - pokrzywką. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą lub na loratadynę. Podmiot odpowiedzialny: US Pharmacia sp. z.o.o.

ALERIC SPRAY, mometazonu furoinian jednowodny, 50 mikrogramów/dawkę, aerozol do nosa, zawiesina (biała lub prawie biała lepka zawiesina o pH pomiędzy 4,3 i 4,9). Wskazania do stosowania: Produkt leczniczy Aleric Spray wskazany jest w leczeniu objawów zdiagnozowanego przez lekarza sezonowego alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa u osób dorosłych w wieku od 18 lat. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną, mometazonu furoinian lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Produktu leczniczego Aleric Spray aerozol do nosa nie należy stosować w przypadku nieleczonych miejscowych zakażeń błony śluzowej nosa, takich jak opryszczka pospolita. Nie należy stosować kortykosteroidów stosowanych donosowo u pacjentów, którzy niedawno przebyli zabiegi chirurgiczne nosa lub urazy nosa, aż do czasu zagojenia się ran, ze względu na hamujące działanie kortykosteroidów na proces gojenia ran. Podmiot odpowiedzialny: US Pharmacia Sp. z o.o.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.


Piśmiennictwo:

1. Wojciech Brzoznowski; Katedra i Klinika Chorób Uszu, Nosa, Gardła i Krtani Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego; "Standardy diagnostyczne i terapeutyczne alergicznego nieżytu nosa"; Forum Medycyny Rodzinnej 2009, tom 3, nr 3, 173–180.

2. Badanie, rozwijanie i promowanie zagadnień związanych z czynnikami ryzyka chorób alergicznych i astmy, w tym szczególnie pochodzenia powietrzno-pochodnego” w ramach celu operacyjnego nr 4 Narodowego Programu Zdrowia. Broszura edukacyjna "ABC Alergii".

3. Andrzej Steciwko, Dagmara Pokorna-Kałwak, Agnieszka Muszyńska; Katedra i Zakład Medycyny Rodzinnej Akademii Medycznej we Wrocławiu; Znaczenie alergologii w medycynie rodzinnej; Post Dermatol Alergol 2009; XXVI, 5: 364–366.

4. Pawankar R i wsp.  Biała Księga Alergii Światowej Organizacji Alergii 2011-2012 Streszczenie wykonawcze.

5. Zasady postępowania w Alergicznym Nieżycie Nosa. Wytyczne Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce; 2012 Prof. Dr hab. Bolesław Samoliński, Dr n. med. Monika Świerczyńska- Krępa, Dr n. med. Anna Gruda-Duda; ARIA 2008, 2010.

6. A. Lewandowska-Polak, M.L. Kowalski, Leki antyhistaminowe w chorobach alergicznych. Przegląd Alergologiczny 2004, t. 1, nr 2, s. 45.

7. ChPL Aleric Deslo Active, 5mg,  tabletki ulegające rozpadowi w jamie ustnej.

8. Dr n. med. Piotr Rapiejko, Klinika Otolaryngologii i Onkologii Laryngologicznej z Klinicznym Oddziałem Chirurgii Czaszkowo-Szczękowo-Twarzowej, Wojskowy Instytut Medyczny w Warszawie, Kompleksowe leczenie alergicznego nieżytu nosa, Alergoprofil 2015, Vol. 11, Nr 1, 6-19.